BLOG
______
Doorzitten: Do’s & Don’ts
Doorzitten, de een doet het met gemak, de ander vermijd het liever. Mijn paard gooit hoog op is onder andere een veel genoemd excuus. Is dat daadwerkelijk de oorzaak van niet goed kunnen doorzitten? Ik neem je mee in de basisvoorwaarden voor het goed doorzitten en geef je tips om te leren doorzitten als een pro!…… Lees meer
3 rijtechnische gevolgen door onbalans bij de ruiter
80 tot 90% van de ruiters die ik tegenkom tijdens het geven van een clinic rijdt niet in balans. Als ik ze vooraf vraag waar ze tegenaan lopen, dan geeft een groot deel van de ruiters aan het idee te hebben hun paard in de weg te zitten, maar ze weten dan niet waar het vandaan komt of hoe ze het op kunnen lossen…… Lees meer
Mijn tips voor een correcte arm/hand houding
Waarom is een correcte arm/hand houding zo belangrijk? Met het werken aan je houding en zit is je voornaamste doel communicatiebarrières weghalen en met zo klein mogelijke hulpen zo een groot mogelijk effect bereiken. Je hand is een communicatiemiddel waarmee je de schouders, houding en energie van je paard controleert….. Lees meer
Minder rugpijn en betere beweging voor ruiter en paard
Het bekken, iets waar ik voor mijn centered riding opleiding niet zo bij stil stond, Eigenlijk bij heel mijn zit niet, ik dacht dat ik mijn paard niet in de weg zat en dat ik voldoende los was in mijn lichaam om zijn beweging te volgen. Achteraf bewoog ik veelte veel, wat meer tegen werkte dan mee en had ik regelmatig rugpijn…. Lees meer
‘Stil’ zitten – Beweging op de juiste plek
Als ruiter zijnde willen we graag stil op ons paard zitten, want dat geeft een mooier beeld. Helemaal stil zitten gaat natuurlijk niet, je paard beweegt en beweging doorslag is er altijd. Maar optisch stilzitten kan wel. Alleen hoe doe je dat nou correct?… Lees meer
De vier hulplijnen voor een goede houding en zit
Voordat ik met Jill Huijbregts werkte was ik al onder de indruk van haar houding. Veel ruiters (ook op hoog niveau) zitten met een holle rug, te ver uitgedrukte hakken, niet in balans en achter de beweging van hun paard. Een goede houding gaat niet alleen om het… Lees meer
Alles over houding- en zitles
Een goede houding en zit zijn essentieel als je hogerop wil komen. Jouw paard kan alleen goed bewegen als jij goed zit en communiceert wat je van hem wil. Ben jij je bewust van wat je buiten je hand- en beenhulpen aan je paard communiceert? Je houding en zit… Lees meer
